다리찢기 일자되는 법🪄front split 단계별 스트레칭🩰발레스트레칭
다리찢기(?)가 가능해져요…!👍#발레핏 #초등1학년 #어린이운동
SUB) 발레브이로그 | 1년만에 다리찢기 성공🔥 | 프론트스플릿 | Ballet vlog | Front Split
[WEEK4]매일 3분, 4주 만에 앞뒤 · 세로 다리찢기 (Front split) | 골반교정 · 하체비만에 좋은 스트레칭
0714_셀프로 다리찢기에 최고의 방법!!_주변 시설이용해보기_[발레 브이로그]_[하루 일과]
발레쌤이 알려주는 다리 찢기 성공법!! (무릎 아프신분들 꼭 보세요🔥)
폴댄스 중급 #초커인코쿤 #초커발레리나 #다리찢기
이렇게 해보세요! 4주면 다리찢기 성공합니다.
E발레-다리찢기 이영상하나로 끝!발레손까지 동시에!
홈스트레칭 3년차 👌🏻 발레인 스트레칭 1일차 ☝🏻 이런느낌..처음이예요 ㅜㅜ Balletin Stretching 🤟🏻